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声の広報 7月号 オンデマンド配信中 こちら

【草津で頑張る市民活動団体をご紹介!Community Voice】生命の貯蓄体操

平日朝8:00~ 生放送でお届けしている KUSATSU FRONT LINE

水曜日のコーナー Community Voice では、草津で頑張る市民活動団体を、メンバーの方の声でご紹介致します。

5月18日の放送では、生命の貯蓄体操をご紹介致しました。

東洋医学に基づいた体操で、地域住民の方の健康づくりと、明るくいきいきとした人生を送ることを目的に活動されておられます。丹田呼吸法と呼ばれる、下腹の中心あたりにある丹田を中心に、お腹をしっかりと動かす呼吸法を行っています。目標は「健康寿命で100歳まで生きること」です。

(2021年12月にご紹介頂きましたが、今回新たにご紹介をさせて頂きました。)

番組で放送した、メンバーの方による紹介音声を、オンデマンドでお聴き頂けます。

こちらからアクセスして、お聴きください。

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