平日朝8：00～ 生放送でお届けしている KUSATSU FRONT LINE
水曜日のコーナー Community Voice では、草津で頑張る市民活動団体を、メンバーの方の声でご紹介致します。
1１月１７日の放送では、くさつ笑いヨガ をご紹介致しました。
「笑ってほっこり 笑って元気に」を合言葉に、心とからだが元気になる笑いの体操を、地域のみなさんと共に楽しんでいます。
笑いヨガは、インドのお医者さんが考案した「笑いの体操」と「ヨガの呼吸法」を組み合わせた健康法です。１分笑うと、１０分のジョギングと同じ効果と言われています。
皆さんも笑いヨガで、ストレスを発散してリフレッシュしませんか。
番組で放送した、メンバーの方による紹介音声を、オンデマンドでお聴き頂けます。
こちらからアクセスして、お聴きください。
