＜春巻の日＞ にちなみまして
あなたの好きな春巻きの具・どんな春巻きが好き？
教えてくださいませ。
今年も新年度４月になりました。
初々しい新入生や新入社員のみなさんをおみかけしますと懐かしさを感じます。
緊張の面持ちが４月の終わりごろにはしっかりとしたお顔に進まれているでしょうね。
みなさまおめでとうございます。
新生活が始まるといつもの心身のコンディションではない状態だったり・・・
毎日が疲れやすいかもしれません。普段通りを維持するって意外と難しいものですね。
さて、今回は何かと忙しい時期の癒し、シンプルイズベスト・スイーツをご紹介します。
材料が４つです。メインのお豆腐に加えてお抹茶で爽やかな風味を感じられます。
甘みも加えていますので、苦みが苦手な方でも食べていただけると思います。
しっかり冷やしてお好きなフルーツなどを添えてもきな粉や黒みつも良く合います。
「ロケッツ・元気スイーツmami’s「抹茶ムース・豆腐デザート」良い点としては・・・
＜少ない材料でOK＞＜調味料も極少量でＯＫ＞＜素朴で簡単＞＜豆腐で出来る＞etc。
まみ‘ｓレシピでは、素朴な素材中心の健康的なレシピをご紹介しています。
mami提案、「カンタン食＝シンプル食＝ヘルシー！」 パワフル野菜効果で美人度アップです♪
♪♪自然の産物・お野菜のパワーがいただけるmenu♪是非、お役立てください♪
２０２６年もどうぞよろしくお願い申し上げます。
☆えふえむ草津・モーニングロケッツ785・吉野まみ☆
＜草津ブランド・ベジクサ、草津野菜が大好きです！＞
“ロッケッツ元気・スイーツ・★mami’s ☆抹茶ムース・豆腐デザート 【作りやすい分量】
絹豆腐 150
抹茶 10g～
水 小さじ1
甜菜糖 20g～
塩 ひとつまみ
【作り方】
①豆腐をしっかりとなめらかにします
②①に小さじ1の水で溶いた抹茶を加えて入れさらになめらかにします
③②に甜菜糖を加えよく合わせます
④洗っておいた、豆腐ケースに③を入れてラップをかけて3時間以上冷蔵庫で冷やします※黒みつ、きな粉、フルーツなどあしらっても美味しいです
